Az édes íz keserűsége

  A cukor igen ellentmondásos hatást gyakorol az emberi egészségre. A túlzott cukorfogyasztásnak számos kellemetlen hatása lehet, például: idegesség, fogszuvasodás, ájulás, fáradékonyság, elhízás, csontritkulás, agyvérzés, bőrkiütés és sok más. E tünetek oksági viszonyrendszere meglehetősen összetett. A magasabb cukorbevitel fokozza az inzulinkiválasztást. Ha a szervezet nem használja fel teljes egészében az elfogyasztott cukrot,...

Tovább

Az ájurvéda betegségelmélete 2. rész

  Az első részben eljutottunk odáig, hogy a téves önazonosítás, valamint az ebből fakadó helytelen életvitel következtében a szervezet egyensúlya felborul, és különböző problémák jelennek meg az ember életében. Fontos, hogy a folyamat megértéséhez tisztázzunk néhány alapfogalmat. A legfontosebb ezek közül az agni, a biológiai tűz, amely felelős a szervezet anyagcseréjéért és irányít minden átalakítási folyamatot. A gyomorban,...

Tovább

Ájurvédikus gyógymódok 1. rész

Az előző részekben a betegségek kialakulásának folyamatával és okaival foglalkoztunk. Az egészségre használt áyurvédikus fogalom, a szvasztha jelentése: a teljes valóságban létezni. E valóság jellemzői a harmónia, béke, rend, időtlenség, tökéletesség. Az áyurvédikus tanítások a kezdetektől fogva arra irányulnak, hogy az embert segítsék a teljes valóság elérésében és fenntartásában, mely az élet, az egészség és a boldogság együttes...

Tovább

Ájurvédikus álomfejtés

Az ájurvéda szerint sok betegség – elsősorban a krónikus reuma, az allergia, de alkalmanként a rák is az elégtelen alvásból eredeztethető. A mélyalvás rendkívül fontos az immunrendszer regenerálásában. Ha az ember alvászavarokkal küzd, azt az immunrendszere is megsínyli, ami könnyen öngerjesztő immun-rendellenességekhez vezethet. Így tehát a valóban pihentető, ún. mélyalvás feltételeinek megteremtése igen fontos gyógyászati tényező....

Tovább

Az Ajurvéda

Eredete Egyszer, a régmúlt időkben imígyen szólott Visnu, a Mindenség Forrása az Őelőtte költői imákkal hódoló félistenekhez: „Próbáljátok meg előállítani a halhatatlanság nektárát! Először is szórjatok a tejóceánba mindenféle gyógynövényt, zöldséget és fűszert, majd tegyétek meg a Mandara hegyet köpülőfának, Vászuki kígyót pedig kötélnek, s köpüljétek a tejóceánt rendíthetetlenül!” A félistenek és démonok ezután hozzáláttak a...

Tovább

Ős(z)i jótanács – Gyógynövények ájurvédikus alkamazása

Az ájurvéda Indiában a mai napig gyakorolt hagyományos orvostudomány. Az ájurvédát ismertető Csaraka Szanhita szerint minden természetes anyagot lehet orvosságként is használni. Dzsivaka legendája nagyon szépen illusztálja az indiai természetgyógyászat alapelveit. Dzsivaka Buddha háziorvosa volt. Azon a napon, amikor vizsgáira jelentkezett, orvos-professzorai arra kérték, mutasson olyan természetes anyagot, amelyet nem lehet...

Tovább